Jeg har lige lavet verdens bedste smoothie og vil derfor dele min dejlige oplevelse med jer!
Egentlig består min smoothie altid bare af hvad jeg har, og jeg hader at skulle følge en opskrift når det jo bare er alt hvad man elsker som man blender sammen til én.
Det skal du bruge:
En lille håndfuld hørfrø
5-10 stk. hasselnødder
En håndfuld frosne blandet bær
En banan
2 spk. tranebæresaft
1 spk. soyamælk
2 tsk. proteinpulver (godt for vegetarene!)
1 tsk. ingefær
1. blend hørfrø og hasselnødder godt sammen
2. Tilsæt alle øvrige ingredienser og blend til der er ingen klumper
Nyd den med en varm kop grøn te eller i farten på vej ud af døren. Müsli på toppen smager også godt og mætter lidt bedre.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar